Author - Betül Kara

Bağlanma Problemleri

İnsanların hayatında diğerleriyle kurduğu bağlar, temel bir ihtiyaç olarak karşımıza çıkar. Ancak bu bağların nasıl kurulduğu ve sürdürüldüğü, bireyin geçmiş deneyimlerine, çocukluk dönemindeki ilişkilerine ve karakter özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Bağlanma problemleri, bireylerin duygusal ilişkilerde yaşadığı zorlukları ifade eder. Bu durum, kişinin yakın ilişkilerde güvensizlik, mesafe koyma ya da aşırı...

Evlilik Sorunları Terapisti

Evlilik, iki insanın ortak bir yaşam inşa ettiği önemli bir birliktelik olarak pek çok zorluğu beraberinde getiriyor. Günümüz dünyasında, iş yoğunluğu, iletişim problemleri ve kişisel beklentilerin çakışması gibi faktörler çiftlerin ilişki dinamiklerini etkileyebiliyor. Bu noktada, evlilik sorunlarını çözme konusunda profesyonel destek almak oldukça etkili sonuçlar doğurabiliyor. Evlilik sorunları terapisti, çiftlerin...

Yas Süreci Terapisi

Bir yakınını kaybetmek, insanların hayatında derin izler bırakan duygusal bir yolculuğa dönüşebilir. Bu kayıp, bireylerin yalnızca bir sevdiği kişiyi yitirmesi değil, aynı zamanda hayatındaki bir dönemin de sona ermesi anlamına gelir. Yas Süreci Terapisi, kişilere bu yolculukta rehberlik eder ve içsel dengeyi yeniden bulmalarına yardımcı olur. Bu süreç, bireyin duygusal...

Öfke Sorunları Terapisi

İnsanın doğası gereği sahip olduğu öfke, yaşamın her alanında karşılaşılabilen bir duygu olarak dikkat çeker. Ancak kontrol edilmediğinde bireyler üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir. Bu duygu genellikle bastırılmış korkuların, hayal kırıklıklarının ya da travmaların dışa vurumu olarak kendini gösterir. Birçok kişi öfkesinin nedenini anlamakta zorlanır. Bu noktada Öfke Sorunları Terapisi, bireyin...

Ruh Halinde Ani Değişmeler

İnsan zihni, karmaşık bir yapıya sahiptir. Gündelik yaşamda karşılaşılan olaylar, içsel bir yankı uyandırır. Küçük bir detay bile bireyin ruh halini etkileyebilir. Bazen sabah neşeyle uyanan bir insan, birkaç saat içinde tamamen farklı bir duygu durumuna bürünebilir. Bu tür ani değişimlerin arkasında zihinsel, biyolojik ve çevresel birçok faktör bulunur. İnsan...

Psikosomatik Bozukluklar

İnsan bedeni, zihnin bir aynası olarak işlev görür. Duygular ve düşünceler kimi zaman fiziksel belirtilerle ortaya çıkar. Psikosomatik bozukluklar, bu içsel çatışmaların beden diliyle ifadesi olarak tanımlanır. Beden sağlığını tehdit eden bu durum, bireylerin günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Ruhsal sıkıntılar, kas ağrıları, mide problemleri ya da cilt rahatsızlıkları...

Depresyon Terapisi

Hayatın beklenmedik anlarında insan zihni derin karanlıklara sürüklenebilir. Herkesin zaman zaman yaşadığı üzüntü, stres ve kaygı durumları bir süre sonra derinleştiğinde bireyin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilir. Bu noktada profesyonel destek almak, yeni bir başlangıcın kapılarını aralamak anlamına gelir. Depresyon terapisi, bireyin kendi iç dünyasındaki çatışmaları çözmesine ve hayata dair...