Kişilik Bozuklukları
Kişilik, bireyin dünyayı algılama biçimini, ilişkilerini ve kendine dair inançlarını belirler. Zihinsel yapının dengesi bozulduğunda, kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu bağ zarar görebilir. Kişilik bozuklukları, bireyin yaşamını olumsuz etkileyen, uzun süreli davranış ve düşünce kalıpları ile kendini gösterir. Günlük yaşantıda fark edilmesi zor olabilir, ancak bireyin kendine veya çevresine zarar...
Yeme Bozuklukları
İnsan bedeni, fiziksel açlığı tanıyan bir sistemle donatılmıştır. Ancak bazen yemek, yalnızca bir enerji kaynağı olmaktan çıkar ve duygusal boşlukları doldurmanın bir yolu hâline gelir. Yeme bozuklukları, bireyin psikolojik dünyasındaki çalkantıları yansıtan bir aynaya dönüşebilir. Açlık ve doyum arasındaki denge, sadece fizyolojik değil, ruhsal bir düzeni de içerir. Günlük hayatta...
Kendine Zarar Verme
İç dünyada fırtınalar koparken dışarıya gülümseyerek bakabilmek, ağır bir yük taşımaktır. Kimi zaman kelimeler yetersiz kaldığında, duyguların yükü fiziksel acıya dönüşebilir. Kendine zarar verme, bu içsel fırtınaların bir yansıması olabilir. Derinlerde bir yerlerde hissedilen boşluk, çaresizlik ya da kontrol arayışı, kişinin kendi bedenine yönelmesine neden olabilir. Sessiz bir çığlık niteliğindeki...
Dışarı Çıkma Fobisi (Agorafobi)
Ev, huzurun simgesi olarak görülse de bazıları için görünmez bir kafes haline dönüşebilir. Dışarı çıkma fobisi yaşayan kişiler için kapının eşiği, aşılması imkânsız bir bariyer gibidir. Güneşin aydınlattığı sokaklar, gökyüzünün sonsuz maviliği ya da kalabalık bir caddenin sesleri, korkunun tetikleyicisi hâline gelebilir. İnsanların dışarıda özgürce hareket ettiği bir dünyada, onlar...
Değersizlik Duygusu Terapisi
Bir çocuğun en derin arzusu, sevilmek ve değer görmek. Zaman içinde, çevresinden aldığı tepkilerle kendini nasıl gördüğünü belirler. Küçükken hissettiği coşkunun, beklentilerin ağırlığı altında ezildiği anlar olur. Başarılarla değil, eksikliklerle ölçülmek bir kader haline gelirse, kişi bir süre sonra varlığının bile anlamı olmadığına inanmaya başlar. Değersizlik duygusu terapisi bu aşamada...
İletişim Problemleri
Zihinden geçenlerin tam olarak aktarılması her zaman mümkün olmaz. Kelimeler, bazen anlamını yitirir, bazen de yanlış anlaşılır. Bir kişi ne kadar net olduğunu düşünse de karşı taraf için anlam bulanıklaşabilir. İletişim problemleri, bu noktada kendini belli eder. Ses tonu, beden dili ve kullanılan ifadeler, söylenenin ötesinde mesajlar taşır. Bir konuşmada...Güven Problemleri
Güven problemleri, genellikle bireylerin geçmiş yaşantılarından derin izler taşımasıyla kendini gösterir. Çocukluk döneminde yaşanan travmalar, ebeveynlerin tutumları ya da sosyal çevrenin birey üzerindeki etkisi bu problemin temel taşlarını oluşturur. Çocuklukta yaşanan hayal kırıklıkları ya da sevgi eksikliği, bireyin yetişkinlik döneminde insanlara olan inancını zedeler. Örneğin, sürekli eleştirilen bir birey, kendisini...Özgüven Problemleri
Kendine inanma ve değer verme hissi, özgüvenin temel yapı taşlarını oluşturur. İnsanların hayatında farklı dönemlerde özgüven problemleri ortaya çıkabilir. Bu sorunlar bireyin yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir durum haline gelebilir. Çocukluk dönemindeki deneyimler, çevreden gelen eleştiriler veya toplumsal beklentiler, özgüven problemlerine neden olabilir. Kendi potansiyelini fark etmekte zorlanan kişiler, hedeflerine...
