Blog

Açık Alan Korkusu

Gün doğarken uyanan beden, zihinle uyumlu hareket etmeyebilir. Birçoğu için basit bir adım gibi görünen şey, bazıları için aşılması imkânsız bir duvara dönüşebilir. Açık alan korkusu, insanın kendini güvende hissetmediği geniş alanlarda ortaya çıkan yoğun kaygı hâlidir. Evden çıkmak bir mücadeleye, kalabalık sokaklar endişeye, geniş meydanlar birer tuzağa dönüşebilir. Birçok...

Annelik Sonrası Depresyon

Yeni bir hayata kapı aralanırken beklentiler sınırsız bir sevinci işaret eder. Bebeğin kucağa alındığı an tarifsiz bir bağ oluşur. Ancak içsel bir sarsıntı bazen görünmeyen bir engel gibi yolun ortasına dikilebilir. Annelik sonrası depresyon, beklenmeyen bir yük olarak fark edilmeden yaşamın merkezine oturabilir. Toplum tarafından yeterince bilinmeyen bu durum, günlük...

Lohusa Psikolojisi ve Ruhsal Değişimler

Anneliğin başlangıcı, birçok duygu değişiminin yaşandığı, yoğun bir süreçtir. Bebeğin dünyaya gelmesiyle birlikte sevgi, endişe, heyecan ve yorgunluk iç içe geçer. Lohusa psikolojisi, bu dönemde duygusal dalgalanmalarla şekillenir. Bir yandan bebekle kurulan bağ güçlenirken, diğer yandan bedensel ve zihinsel olarak yeni bir sürece uyum sağlama çabası ortaya çıkar. Uyku düzensizlikleri,...

Lohusa Depresyonu Gerçeği

Bebek sahibi olmak, birçok kişi için hayatın en kıymetli anlarından biri. Gözlerindeki ışıkla dünyaya gelen bu minik mucizenin, annenin hayatına mutluluk ve huzur getireceği düşünülür. Fakat, bazı anneler için bu dönem sancılı bir ruh haline dönüşebilir. İçsel bir boşluk, sürekli kaygı ve nedensiz bir hüzünle karşı karşıya kalan kadınlar, kendilerini...

Doğum Sonrası Destek

Yeni rollerin getirdiği duygusal dalgalanmalar, zaman zaman yorgunluk ve endişeye yol açabilir. Gündelik sorumlulukların artmasıyla birlikte, bireysel ihtiyaçlara yeterince vakit ayıramamak, stres seviyesinin yükselmesine neden olabilir. Bu noktada Doğum Sonrası Destek sürecinin profesyonel bir yaklaşımla ele alınması hem anne hem de aile dinamikleri açısından büyük önem taşır. Kendi iç sesine kulak...

Ergen Psikolojisi Danışmanlığı

Ergenlik süreci, bireyin kendini keşfetme yolculuğunda en çalkantılı dönemlerden biri. Bu dönemde gençler, kim olduklarını, neye inandıklarını ve nasıl bir geleceğe sahip olmak istediklerini anlamaya çalışır. Aileyle çatışmalar, arkadaş çevresinde uyum sağlama çabası ve akademik beklentiler, yoğun duygulara yol açar. Bu noktada Ergen Psikolojisi Danışmanlığı, bireyin kendi kimliğini daha sağlıklı...

Çift Terapisti

Birlikte geçirilen yıllar, bir zamanlar sımsıcak olan sohbetleri sessizliğe dönüştürebilir. Ev içinde paylaşılan anlar azalırken, kelimeler yerini bakışlara bırakabilir. Gözler konuşuyor gibi görünse de asıl söylenmek istenenler saklı kalabilir. İşte bu noktada, çift terapisti devreye girerek ilişkide kaybolan köprüleri yeniden inşa edebilir. İnsan, anlaşılmak ve değer görmek ister. Fakat bazen en...

Aile İçi İlişkiler Terapisi

Aile içindeki bireyler, bazen birbirlerini duymakta zorlanır. Konuşmalar yüzeysel hale gelir ve zamanla Aile İçi İlişkiler Terapisi tamamen kopma noktasına gelir. Sorunlar biriktikçe, çözülmesi daha da güç hale gelir. Çiftler ve ebeveynler, karşılıklı olarak anlaşılmadıklarını hissettiğinde, içlerine kapanır ve duygusal mesafe oluşur. Terapide ilk adım, tarafların birbirlerini gerçekten anlamasını sağlamaktır. Bu...

Evliliğe Hazırlık Terapisi

Evlilik, iki insanın hayatlarını birleştirdiği önemli bir yolculuktur. Bu birlikteliğin sağlam temellere dayanması, ilerleyen yıllarda yaşanabilecek sorunların önüne geçmek adına büyük bir fark yaratır. Evliliğe hazırlık terapisi, bireylerin ve çiftlerin ilişkilerini derinlemesine anlamalarını sağlar. Bazı insanlar çocuklukta gelişen bağlanma tarzlarını fark etmeden ilişkilerine yansıtabilir. Geçmişten gelen alışkanlıklar, yanlış anlaşılmaların temelini oluşturabilir....

İlişkisel Bağlanma Sorunları

Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...