Takıntı ve Saplantılar
Takıntı ve saplantılar, insanın zihinsel dünyasında derin izler bırakan, bazen farkında olmadan hayatının kontrolünü ele geçiren unsurlar arasında yer alır. Bu konuyu daha iyi anlamak için farklı açılardan ele alınmış dört özgün kurgu sizlerle! Aynadaki Yabancı Berrin, her sabah aynaya baktığında bir şeylerin yerinde olmadığını hissederdi. Saçının ayrımı, kirpiklerinin kıvrımı, hatta tenindeki...
İnternet ve Alışveriş Bağımlılığı
Günümüz dünyasında internet, bilgiye ulaşmanın yanı sıra alışveriş yapmanın en hızlı yollarından biri hâline geldi. Tek bir tıkla istenilen ürüne ulaşabilmek, birçok kişi için büyük bir kolaylık sunuyor. Ancak bu pratiklik, kontrolsüz kullanım durumunda ciddi bir bağımlılığa dönüşebiliyor. Özellikle internet ve alışveriş bağımlılığı, psikolojik ve finansal açıdan kişileri olumsuz etkileyebiliyor. Sürekli...
Kişilik Bozuklukları
Kişilik, bireyin dünyayı algılama biçimini, ilişkilerini ve kendine dair inançlarını belirler. Zihinsel yapının dengesi bozulduğunda, kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu bağ zarar görebilir. Kişilik bozuklukları, bireyin yaşamını olumsuz etkileyen, uzun süreli davranış ve düşünce kalıpları ile kendini gösterir. Günlük yaşantıda fark edilmesi zor olabilir, ancak bireyin kendine veya çevresine zarar...
Yeme Bozuklukları
İnsan bedeni, fiziksel açlığı tanıyan bir sistemle donatılmıştır. Ancak bazen yemek, yalnızca bir enerji kaynağı olmaktan çıkar ve duygusal boşlukları doldurmanın bir yolu hâline gelir. Yeme bozuklukları, bireyin psikolojik dünyasındaki çalkantıları yansıtan bir aynaya dönüşebilir. Açlık ve doyum arasındaki denge, sadece fizyolojik değil, ruhsal bir düzeni de içerir. Günlük hayatta...
Kendine Zarar Verme
İç dünyada fırtınalar koparken dışarıya gülümseyerek bakabilmek, ağır bir yük taşımaktır. Kimi zaman kelimeler yetersiz kaldığında, duyguların yükü fiziksel acıya dönüşebilir. Kendine zarar verme, bu içsel fırtınaların bir yansıması olabilir. Derinlerde bir yerlerde hissedilen boşluk, çaresizlik ya da kontrol arayışı, kişinin kendi bedenine yönelmesine neden olabilir. Sessiz bir çığlık niteliğindeki...
Dışarı Çıkma Fobisi (Agorafobi)
Ev, huzurun simgesi olarak görülse de bazıları için görünmez bir kafes haline dönüşebilir. Dışarı çıkma fobisi yaşayan kişiler için kapının eşiği, aşılması imkânsız bir bariyer gibidir. Güneşin aydınlattığı sokaklar, gökyüzünün sonsuz maviliği ya da kalabalık bir caddenin sesleri, korkunun tetikleyicisi hâline gelebilir. İnsanların dışarıda özgürce hareket ettiği bir dünyada, onlar...
Değersizlik Duygusu Terapisi
Bir çocuğun en derin arzusu, sevilmek ve değer görmek. Zaman içinde, çevresinden aldığı tepkilerle kendini nasıl gördüğünü belirler. Küçükken hissettiği coşkunun, beklentilerin ağırlığı altında ezildiği anlar olur. Başarılarla değil, eksikliklerle ölçülmek bir kader haline gelirse, kişi bir süre sonra varlığının bile anlamı olmadığına inanmaya başlar. Değersizlik duygusu terapisi bu aşamada...
