Evliliğe Hazırlık Terapisi
Evlilik, iki insanın hayatlarını birleştirdiği önemli bir yolculuktur. Bu birlikteliğin sağlam temellere dayanması, ilerleyen yıllarda yaşanabilecek sorunların önüne geçmek adına büyük bir fark yaratır. Evliliğe hazırlık terapisi, bireylerin ve çiftlerin ilişkilerini derinlemesine anlamalarını sağlar. Bazı insanlar çocuklukta gelişen bağlanma tarzlarını fark etmeden ilişkilerine yansıtabilir. Geçmişten gelen alışkanlıklar, yanlış anlaşılmaların temelini oluşturabilir....
İlişkisel Bağlanma Sorunları
Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...
İlişkisel Bağlanma Sorunları
Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...
Yas Destek Terapisi
Yas Destek Terapisi, bu duygusal sessizlik içerisinde bir yol haritası sunar. İnsan, kaybın ardından ne yapacağını bilemez hale gelebilir. Bu süreçte zihinsel karmaşa, duygu iniş çıkışları ve sosyal hayattan kopma gibi durumlar yaşanır. Destek alındığında ise kişi, duygularını yönetmeyi öğrenir. Bazı insanlar yas sürecinde yalnız kalmayı tercih eder, bazıları ise çevresindeki...
Kayıp ve Yas Danışmanlığı
Bir kaybın ardından yaşanan sessizlik, insan ruhunda büyük boşluklar oluşturur. Günlük hayatın içinde alışılan seslerin, rutinlerin yerini doldurulamaz bir eksiklik alır. İlk başta bu sessizlik, bir kabullenme süreci gibi görünse de zamanla ağır bir yük hâline dönüşebilir. Kayıp ve yas danışmanlığı sürecinde her zaman profesyonel bir hizmet almak olmazsa olmaz...
Öfke Kontrolü Yönetimi
Öfkenin temel kaynakları tespit edildiğinde, çözüm yolları daha net hale gelir. Düşünceleri dönüştürmek ve sağlıklı bir bakış açısı geliştirmek, öfke kontrolü yönetimi sürecinde büyük önem taşır. İçsel dengenin korunması için kişisel tetikleyicilerin belirlenmesi gerekir. Böylece kontrol edilmesi zor görünen duygular, yönetilebilir hale gelir. İç dünyada biriken duygular, aniden patlama noktasına ulaşabilir....
Ani Duygu Değişimleri
İç dünyada bazen ansızın farklı duygular açığa çıkabilir. Gündelik yaşamda sıradan bir olay karşısında aniden neşenin yerini hüzün, öfkenin yerini şaşkınlık alabilir. Bunun altında yatan temel sebeplerden biri bilinçaltının geçmişten taşıdığı izlerdir. Çocuklukta yaşanmış bir anı, bir ses ya da belirli bir koku, farkında olmadan duyguları yönlendirebilir. Özellikle uzun süre...
Psikosomatik Bozukluk Terapisi
Bilinçaltında saklanan korkuların, yıllar içinde nasıl fiziksel belirtiler oluşturduğu gözlemlenebilir. Birey, belirgin bir tıbbi sorun olmadan sürekli ağrı hissedebilir. İşte tam da bu noktada Psikosomatik Bozukluk Terapisi devreye girer. Zihin ve beden arasındaki bağlantıyı anlamak, belirtilerin kaynağını keşfetmek adına oldukça etkili bir yaklaşımdır. İnsan zihni, duyguların dalgaları ile şekillenir. Her düşünce,...
