Blog

Değersizlik Duygusu Terapisi

Bir çocuğun en derin arzusu, sevilmek ve değer görmek. Zaman içinde, çevresinden aldığı tepkilerle kendini nasıl gördüğünü belirler. Küçükken hissettiği coşkunun, beklentilerin ağırlığı altında ezildiği anlar olur. Başarılarla değil, eksikliklerle ölçülmek bir kader haline gelirse, kişi bir süre sonra varlığının bile anlamı olmadığına inanmaya başlar. Değersizlik duygusu terapisi bu aşamada...

İletişim Problemleri

Zihinden geçenlerin tam olarak aktarılması her zaman mümkün olmaz. Kelimeler, bazen anlamını yitirir, bazen de yanlış anlaşılır. Bir kişi ne kadar net olduğunu düşünse de karşı taraf için anlam bulanıklaşabilir. İletişim problemleri, bu noktada kendini belli eder. Ses tonu, beden dili ve kullanılan ifadeler, söylenenin ötesinde mesajlar taşır. Bir konuşmada...

Güven Problemleri

Güven problemleri, genellikle bireylerin geçmiş yaşantılarından derin izler taşımasıyla kendini gösterir. Çocukluk döneminde yaşanan travmalar, ebeveynlerin tutumları ya da sosyal çevrenin birey üzerindeki etkisi bu problemin temel taşlarını oluşturur. Çocuklukta yaşanan hayal kırıklıkları ya da sevgi eksikliği, bireyin yetişkinlik döneminde insanlara olan inancını zedeler. Örneğin, sürekli eleştirilen bir birey, kendisini...

Özgüven Problemleri

Kendine inanma ve değer verme hissi, özgüvenin temel yapı taşlarını oluşturur. İnsanların hayatında farklı dönemlerde özgüven problemleri ortaya çıkabilir. Bu sorunlar bireyin yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir durum haline gelebilir. Çocukluk dönemindeki deneyimler, çevreden gelen eleştiriler veya toplumsal beklentiler, özgüven problemlerine neden olabilir. Kendi potansiyelini fark etmekte zorlanan kişiler, hedeflerine...

Vajinismus Terapisi

Kadın sağlığı ve cinsel işlev bozuklukları arasında yer alan vajinismus, vajinal kasların istemsiz şekilde kasılması sonucunda cinsel birleşmenin gerçekleşememesi veya acılı bir şekilde gerçekleşmesi durumudur. Bu durum hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerle ortaya çıkabilir. Çoğu zaman bir tabu olarak görüldüğü için vajinismus yaşayan kadınlar destek almaktan çekinir. Oysa bu...

Cinsel Danışmanlık

Cinsel yaşam, bireylerin hem fiziksel hem de duygusal iyi olma hallerini etkileyen önemli bir boyut. Ancak bu konuda bilgi eksiklikleri ya da sorunlarla başa çıkma yöntemleri her zaman yeterli olmayabilir. Çözüm arayışı içinde olan bireyler ya da çiftler için Cinsel Danışmanlık, kapsamı ve sunduğu destek ile fark yaratıyor. Uzman rehberliğiyle...

Doğum Sonrası Depresyon

Doğum sonrası depresyon titiz bir süreci beraberinde getirir. Doğum, bir kadının yaşamında eşsiz bir dönüm noktası. Bebek sahibi olmak, mutluluk ve heyecanla dolu bir süreci beraberinde getiriyor. Ancak bazı anneler bu süreçte yoğun bir duygusal çalkantı ile karşılaşıyor. Kendini yetersiz hissetme, sürekli bir suçluluk duygusu ve enerji kaybı gibi belirtiler,...

Hamilelik Sonrası Depresyon

Bir çocuğa sahip olmak, hayatın en heyecan verici ve unutulmaz deneyimlerinden biridir. Ancak anneliğe geçiş süreci, beraberinde beklenmedik duygusal dalgalanmalar getirebilir. Çoğu zaman anne adayları, bu sürecin sadece mutluluk ve heyecan içermesi gerektiğini düşünür. Oysa ki, özellikle doğum sonrası haftalarda ortaya çıkan ve giderek şiddetlenen bir duygusal karmaşa, Hamilelik Sonrası...

Boşanma Sonrası Süreç Terapisi

Boşanma, bireylerin hayatlarında derin izler bırakan karmaşık bir süreçtir. İnsanların duygusal, sosyal ve psikolojik boyutlarda zorluk yaşadığı bu dönemde profesyonel destek almak oldukça değerlidir. Boşanma sonrası süreç terapisi, bireylerin hayatlarına yeniden yön vermelerine, yaşadıkları travmayı anlamlandırmalarına ve daha sağlıklı bir ruh haliyle yollarına devam etmelerine rehberlik eder. Boşanma Sürecinin Ardından Gelen...

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Her birey, farklı gelişim aşamalarında çeşitli zorluklar ve yeniliklerle karşılaşır. Çocukluk döneminde kimlik oluşturma, özgüven kazanma ve sosyal ilişkiler kurma gibi kritik basamaklar bulunur. Ergenlik döneminde ise kimlik arayışı, duygusal dalgalanmalar ve bireyselleşme öne çıkar. Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, bireylerin bu süreçlerde daha bilinçli kararlar alabilmesi için yönlendirme sunar. İhtiyaç duyulan...