Blog

Annelik Sonrası Depresyon

Betül Kara2025-02-27T12:45:04+00:00 Yeni bir hayata kapı aralanırken beklentiler sınırsız bir sevinci işaret eder. Bebeğin kucağa alındığı an tarifsiz bir bağ oluşur. Ancak içsel bir sarsıntı bazen görünmeyen bir engel gibi yolun ortasına dikilebilir. Annelik sonrası depresyon, beklenmeyen bir yük olarak fark edilmeden yaşamın merkezine oturabilir. Toplum tarafından yeterince bilinmeyen bu durum, günlük...

Lohusa Psikolojisi ve Ruhsal Değişimler

Betül Kara2025-02-27T12:41:25+00:00 Anneliğin başlangıcı, birçok duygu değişiminin yaşandığı, yoğun bir süreçtir. Bebeğin dünyaya gelmesiyle birlikte sevgi, endişe, heyecan ve yorgunluk iç içe geçer. Lohusa psikolojisi, bu dönemde duygusal dalgalanmalarla şekillenir. Bir yandan bebekle kurulan bağ güçlenirken, diğer yandan bedensel ve zihinsel olarak yeni bir sürece uyum sağlama çabası ortaya çıkar. Uyku düzensizlikleri,...

Ergen Psikolojisi Danışmanlığı

Betül Kara2025-02-22T11:56:58+00:00 Ergenlik süreci, bireyin kendini keşfetme yolculuğunda en çalkantılı dönemlerden biri. Bu dönemde gençler, kim olduklarını, neye inandıklarını ve nasıl bir geleceğe sahip olmak istediklerini anlamaya çalışır. Aileyle çatışmalar, arkadaş çevresinde uyum sağlama çabası ve akademik beklentiler, yoğun duygulara yol açar. Bu noktada Ergen Psikolojisi Danışmanlığı, bireyin kendi kimliğini daha sağlıklı...

Çift Terapisti

Betül Kara2025-02-22T11:55:04+00:00 Birlikte geçirilen yıllar, bir zamanlar sımsıcak olan sohbetleri sessizliğe dönüştürebilir. Ev içinde paylaşılan anlar azalırken, kelimeler yerini bakışlara bırakabilir. Gözler konuşuyor gibi görünse de asıl söylenmek istenenler saklı kalabilir. İşte bu noktada, çift terapisti devreye girerek ilişkide kaybolan köprüleri yeniden inşa edebilir. İnsan, anlaşılmak ve değer görmek ister. Fakat bazen en...

İlişkisel Bağlanma Sorunları

Betül Kara2025-02-19T06:51:41+00:00 Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...

İlişkisel Bağlanma Sorunları

Betül Kara2025-02-19T06:49:40+00:00 Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...

Yas Destek Terapisi

Betül Kara2025-02-16T16:52:53+00:00 Yas Destek Terapisi, bu duygusal sessizlik içerisinde bir yol haritası sunar. İnsan, kaybın ardından ne yapacağını bilemez hale gelebilir. Bu süreçte zihinsel karmaşa, duygu iniş çıkışları ve sosyal hayattan kopma gibi durumlar yaşanır. Destek alındığında ise kişi, duygularını yönetmeyi öğrenir. Bazı insanlar yas sürecinde yalnız kalmayı tercih eder, bazıları ise çevresindeki...

Kayıp ve Yas Danışmanlığı

Betül Kara2025-02-16T16:50:21+00:00 Bir kaybın ardından yaşanan sessizlik, insan ruhunda büyük boşluklar oluşturur. Günlük hayatın içinde alışılan seslerin, rutinlerin yerini doldurulamaz bir eksiklik alır. İlk başta bu sessizlik, bir kabullenme süreci gibi görünse de zamanla ağır bir yük hâline dönüşebilir. Kayıp ve yas danışmanlığı sürecinde her zaman profesyonel bir hizmet almak olmazsa olmaz...

Psikosomatik Bozukluk Terapisi

Betül Kara2025-02-11T06:54:24+00:00 Bilinçaltında saklanan korkuların, yıllar içinde nasıl fiziksel belirtiler oluşturduğu gözlemlenebilir. Birey, belirgin bir tıbbi sorun olmadan sürekli ağrı hissedebilir. İşte tam da bu noktada Psikosomatik Bozukluk Terapisi devreye girer. Zihin ve beden arasındaki bağlantıyı anlamak, belirtilerin kaynağını keşfetmek adına oldukça etkili bir yaklaşımdır. İnsan zihni, duyguların dalgaları ile şekillenir. Her düşünce,...

Depresyon Terapisti

Betül Kara2025-02-11T06:54:36+00:00 Küçük bir danışmanlık merkezi. Kapının hafifçe açılmasıyla içeri giren kişi, yüzündeki ifadesiz bakışlarla odaya göz gezdirir. Oturduğu koltukta ellerini kenetleyerek derin bir nefes alır. Depresyon terapisti, sessizce onu izler. Kelimeler bazen boğazda düğümlenir, bazen de bir sel gibi akar. Bu seans, yalnızca geçmişi hatırlamak değil, içsel yaraları keşfetme sürecidir. Çocukluk...