İlişkisel Güvensizlik
Gözlerinin içine bakıldığında fark edilen o derin kuşku, zamanla ilişkideki en büyük çatlağa dönüşür. Söylenen her söz, gerçekten duyulmak istenen mi? Ya da söylenmeyenlerin ardında saklanan bir gerçek mi var? İlişkisel güvensizlik, kısaca bu soruların biriktiği bir düşünce labirenti gibidir. Birlikte olunan kişinin söylediklerine inanılmadan ya da günlük hayatındaki hareketleri sorgulanmadan...
Düşük Benlik Saygısı
Bir topluluk içinde herkes kendini rahat bir şekilde ifade ederken, bazıları sessiz kalmayı tercih eder. Bunun ardında yatan sebep, yalnızca çekingenlik olmayabilir. Kendi fikirlerine olan güvensizlik, fark edilmemesi gereken bir eksiklik gibi algılanabilir. Düşük Benlik Saygısı, bireyin kendini ifade etmesini engelleyen, kararlarını sürekli sorgulamasına neden olan bir durum olarak ortaya...
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Terapisti
Yaşanılan olaylar bazen zihinlerde silinmez izler bırakır. Aniden gelen görüntüler, gece yarısı ter içinde uyanmalar ve her an tetikte olma hissi... Travma sonrası stres bozukluğu terapisti, bu karanlık gölgelerle yüzleşmek için rehberlik eden bir uzman olarak öne çıkar. Dışarıdan sakin görünen bir birey, iç dünyasında fırtınalar kopartabilir. Zihnin oyunlarına karşı savunmasız...
İlişkide Cinsellik Danışmanlığı
İlişkilerde sevgi ve güven, sağlam bir temel oluştursa da cinselliğin ihmal edilmesi zamanla mesafeye neden olabilir. Partnerler arasında konuşulmayan sorunlar, zamanla derinleşerek duygusal ve fiziksel bağın zayıflamasına yol açar. Kimi zaman bireylerden biri, ihtiyaçlarını dile getirmekte zorlanırken, diğeri durumun farkına varmayabilir. İlişkide Cinsellik Danışmanlığı, çiftlerin birbirini daha iyi anlamasına, beklentilerini...
Cinsel İşlev Bozukluğu Terapisi
Gözlerden uzak, dile dökülmeyen ama içten içe büyüyen bir sıkıntı… Cinsel işlev bozukluğu yaşayan bireyler, çoğu zaman bu durumu kendilerine dahi itiraf etmekte zorlanır. Toplumun yargıları, kişisel korkular ve bilinmezlik, bu konunun gölgede kalmasına sebep olur. Oysa ki cinsel sağlık, yaşam kalitesini belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Cinsel İşlev Bozukluğu...
Duygusal Yeme Sorunları
Zihnin karmaşık dünyasında yemek, sadece bedenin enerji ihtiyacını karşılayan bir araç olmaktan çıkabilir. Yoğun duygular altında olan bireyler, fiziksel bir açlık hissetmeksizin yiyeceklere yönelebilir. Duygusal yeme sorunları, aslında zihinsel bir doyuma ulaşma çabasıdır. Bedenin açlık sinyalleriyle duygusal açlığı ayırt edebilmek, bu döngüyü fark etmek için büyük bir adımdır. Fiziksel açlık yavaş...
Açık Alan Korkusu
Gün doğarken uyanan beden, zihinle uyumlu hareket etmeyebilir. Birçoğu için basit bir adım gibi görünen şey, bazıları için aşılması imkânsız bir duvara dönüşebilir. Açık alan korkusu, insanın kendini güvende hissetmediği geniş alanlarda ortaya çıkan yoğun kaygı hâlidir. Evden çıkmak bir mücadeleye, kalabalık sokaklar endişeye, geniş meydanlar birer tuzağa dönüşebilir. Birçok...
Annelik Sonrası Depresyon
Yeni bir hayata kapı aralanırken beklentiler sınırsız bir sevinci işaret eder. Bebeğin kucağa alındığı an tarifsiz bir bağ oluşur. Ancak içsel bir sarsıntı bazen görünmeyen bir engel gibi yolun ortasına dikilebilir. Annelik sonrası depresyon, beklenmeyen bir yük olarak fark edilmeden yaşamın merkezine oturabilir. Toplum tarafından yeterince bilinmeyen bu durum, günlük...
