Blog

Ergen Psikolojisi Danışmanlığı

Ergenlik süreci, bireyin kendini keşfetme yolculuğunda en çalkantılı dönemlerden biri. Bu dönemde gençler, kim olduklarını, neye inandıklarını ve nasıl bir geleceğe sahip olmak istediklerini anlamaya çalışır. Aileyle çatışmalar, arkadaş çevresinde uyum sağlama çabası ve akademik beklentiler, yoğun duygulara yol açar. Bu noktada Ergen Psikolojisi Danışmanlığı, bireyin kendi kimliğini daha sağlıklı...

Çift Terapisti

Birlikte geçirilen yıllar, bir zamanlar sımsıcak olan sohbetleri sessizliğe dönüştürebilir. Ev içinde paylaşılan anlar azalırken, kelimeler yerini bakışlara bırakabilir. Gözler konuşuyor gibi görünse de asıl söylenmek istenenler saklı kalabilir. İşte bu noktada, çift terapisti devreye girerek ilişkide kaybolan köprüleri yeniden inşa edebilir. İnsan, anlaşılmak ve değer görmek ister. Fakat bazen en...

İlişkisel Bağlanma Sorunları

Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...

İlişkisel Bağlanma Sorunları

Hayatın erken dönemlerinde gelişen duygusal bağlar, yetişkinlikte ilişkileri büyük ölçüde etkiler. Çocuklukta güvenli bir ortamda büyümeyen bireyler, ilişkilerinde derin kaygılarla karşılaşır. İlişkisel Bağlanma Sorunları, burada şekillenen temel güven duygusunun, ilerleyen yıllarda romantik ve sosyal bağlara nasıl yansıdığını gözler önüne serer. Bağlanma türleri, insan psikolojisinin temel taşlarından biridir. Kimi bireyler sevgiye fazlasıyla...

Yas Destek Terapisi

Yas Destek Terapisi, bu duygusal sessizlik içerisinde bir yol haritası sunar. İnsan, kaybın ardından ne yapacağını bilemez hale gelebilir. Bu süreçte zihinsel karmaşa, duygu iniş çıkışları ve sosyal hayattan kopma gibi durumlar yaşanır. Destek alındığında ise kişi, duygularını yönetmeyi öğrenir. Bazı insanlar yas sürecinde yalnız kalmayı tercih eder, bazıları ise çevresindeki...

Kayıp ve Yas Danışmanlığı

Bir kaybın ardından yaşanan sessizlik, insan ruhunda büyük boşluklar oluşturur. Günlük hayatın içinde alışılan seslerin, rutinlerin yerini doldurulamaz bir eksiklik alır. İlk başta bu sessizlik, bir kabullenme süreci gibi görünse de zamanla ağır bir yük hâline dönüşebilir. Kayıp ve yas danışmanlığı sürecinde her zaman profesyonel bir hizmet almak olmazsa olmaz...

Psikosomatik Bozukluk Terapisi

Bilinçaltında saklanan korkuların, yıllar içinde nasıl fiziksel belirtiler oluşturduğu gözlemlenebilir. Birey, belirgin bir tıbbi sorun olmadan sürekli ağrı hissedebilir. İşte tam da bu noktada Psikosomatik Bozukluk Terapisi devreye girer. Zihin ve beden arasındaki bağlantıyı anlamak, belirtilerin kaynağını keşfetmek adına oldukça etkili bir yaklaşımdır. İnsan zihni, duyguların dalgaları ile şekillenir. Her düşünce,...

Depresyon Terapisti

Küçük bir danışmanlık merkezi. Kapının hafifçe açılmasıyla içeri giren kişi, yüzündeki ifadesiz bakışlarla odaya göz gezdirir. Oturduğu koltukta ellerini kenetleyerek derin bir nefes alır. Depresyon terapisti, sessizce onu izler. Kelimeler bazen boğazda düğümlenir, bazen de bir sel gibi akar. Bu seans, yalnızca geçmişi hatırlamak değil, içsel yaraları keşfetme sürecidir. Çocukluk...

Sosyal Fobi Nedir, Nasıl Aşılır?

Kapının önünde bekleyen genç adam, derin bir nefes aldı. İçeriden gelen kahkahalar duvarlara çarpıp yankılanıyordu. Gözleri kapalıydı, zihni onu zorlayan anılarla doluydu. Göz temasından kaçınılan sohbetler, titreyen eller, yutkunamayan bir boğaz… Sosyal fobi her an ensesindeydi. Kendi evinde bile rahat hissetmiyordu. Yabancı biriyle konuşmak yerine sessiz kalmayı tercih ediyordu. Bu,...

Panik Bozukluk

Kapalı bir alanda, aniden nefes almakta zorlanan biri düşün. Kalbi hızla çarpıyor, terliyor, elleri titriyor. Beyni, tehlike çanlarını çalıyor. Fakat ortada gerçek bir tehdit yok. Bu yaşanan, panik bozukluk belirtilerinden biri olabilir. Bu rahatsızlık, beklenmedik anlarda ortaya çıkan yoğun kaygı nöbetleri ile kendini gösterir. Kişi, bu atakların ne zaman geleceğini bilemez....