Yas Destek Terapisi
Yas Destek Terapisi, bu duygusal sessizlik içerisinde bir yol haritası sunar. İnsan, kaybın ardından ne yapacağını bilemez hale gelebilir. Bu süreçte zihinsel karmaşa, duygu iniş çıkışları ve sosyal hayattan kopma gibi durumlar yaşanır. Destek alındığında ise kişi, duygularını yönetmeyi öğrenir. Bazı insanlar yas sürecinde yalnız kalmayı tercih eder, bazıları ise çevresindeki...
Kayıp ve Yas Danışmanlığı
Bir kaybın ardından yaşanan sessizlik, insan ruhunda büyük boşluklar oluşturur. Günlük hayatın içinde alışılan seslerin, rutinlerin yerini doldurulamaz bir eksiklik alır. İlk başta bu sessizlik, bir kabullenme süreci gibi görünse de zamanla ağır bir yük hâline dönüşebilir. Kayıp ve yas danışmanlığı sürecinde her zaman profesyonel bir hizmet almak olmazsa olmaz...
Psikosomatik Bozukluk Terapisi
Bilinçaltında saklanan korkuların, yıllar içinde nasıl fiziksel belirtiler oluşturduğu gözlemlenebilir. Birey, belirgin bir tıbbi sorun olmadan sürekli ağrı hissedebilir. İşte tam da bu noktada Psikosomatik Bozukluk Terapisi devreye girer. Zihin ve beden arasındaki bağlantıyı anlamak, belirtilerin kaynağını keşfetmek adına oldukça etkili bir yaklaşımdır. İnsan zihni, duyguların dalgaları ile şekillenir. Her düşünce,...
Depresyon Terapisti
Küçük bir danışmanlık merkezi. Kapının hafifçe açılmasıyla içeri giren kişi, yüzündeki ifadesiz bakışlarla odaya göz gezdirir. Oturduğu koltukta ellerini kenetleyerek derin bir nefes alır. Depresyon terapisti, sessizce onu izler. Kelimeler bazen boğazda düğümlenir, bazen de bir sel gibi akar. Bu seans, yalnızca geçmişi hatırlamak değil, içsel yaraları keşfetme sürecidir. Çocukluk...
Sosyal Fobi Nedir, Nasıl Aşılır?
Kapının önünde bekleyen genç adam, derin bir nefes aldı. İçeriden gelen kahkahalar duvarlara çarpıp yankılanıyordu. Gözleri kapalıydı, zihni onu zorlayan anılarla doluydu. Göz temasından kaçınılan sohbetler, titreyen eller, yutkunamayan bir boğaz… Sosyal fobi her an ensesindeydi. Kendi evinde bile rahat hissetmiyordu. Yabancı biriyle konuşmak yerine sessiz kalmayı tercih ediyordu. Bu,...
Panik Bozukluk
Kapalı bir alanda, aniden nefes almakta zorlanan biri düşün. Kalbi hızla çarpıyor, terliyor, elleri titriyor. Beyni, tehlike çanlarını çalıyor. Fakat ortada gerçek bir tehdit yok. Bu yaşanan, panik bozukluk belirtilerinden biri olabilir. Bu rahatsızlık, beklenmedik anlarda ortaya çıkan yoğun kaygı nöbetleri ile kendini gösterir. Kişi, bu atakların ne zaman geleceğini bilemez....
Kaygı Bozuklukları
Gelecek hakkında düşünmek insanın doğasında vardır. Beklenmedik olaylarla başa çıkmak kimi zaman zorlayıcı olabilir. Belirsizlik hissi, bazı bireylerde yoğun bir korkuya dönüşür. Kaygı bozuklukları, bu sürecin kontrol edilemez hale gelmesiyle ortaya çıkar. Olağan dışı bir tehlike olmasa bile sürekli endişe hissedilir. Zihnin farklı senaryolar üretmesi güvenlik arayışını tetikler. Her detayı kontrol...
Kişilik Bozuklukları
Kişilik, bireyin dünyayı algılama biçimini, ilişkilerini ve kendine dair inançlarını belirler. Zihinsel yapının dengesi bozulduğunda, kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu bağ zarar görebilir. Kişilik bozuklukları, bireyin yaşamını olumsuz etkileyen, uzun süreli davranış ve düşünce kalıpları ile kendini gösterir. Günlük yaşantıda fark edilmesi zor olabilir, ancak bireyin kendine veya çevresine zarar...
